Piloxing

Neu: Der Power-Mix aus Pilates, Boxen und Tanzen!

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Brandneu im Fitness-Programm des TSV Milbertshofen ist Piloxing.
Diese neue Fitnessrichtung ist eine Erfindung der schwedischen Fitnesstrainerin Viveca Jensen, die auch Hollywoodstars wie Kirsten Dunst und Hilary Duff damit in Form bringt.

Piloxing kombiniert Pilates mit Boxen und ein bisschen Tanzen – also eine perfekte und völlig neuartige Kombination aus Ausdauer-Work-Out und Muskeltraining. Piloxing strafft die Arme und stärkt die Muskulatur in den Schultern. Die Pilates-Intervalle mit Dehnen und Halten kräftigen die tiefere Muskulatur und festigen den gesamten Körper. Wer sich mit speziellen Handschuhen auf jeden Handrücken noch ein halbes Pfund Sand packt, erhöht damit noch die Intensität.

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Piloxing

Dieser Kurs wird bis auf weiteres nicht mehr angeboten!