Pilates mit Baby
Pilates zusammen mit dem Baby
Neue Kurse ab Mitte September 2024
Dieser Kurs eignet sich für Frauen ab der 10. Woche nach der Entbindung bzw. ab 2-3 Monaten nach einem Kaiserschnitt (nach Absprache mit dem behandelnden Arzt und/oder der Hebame, wenn die Narbe – auch die innere – gut verheilt ist). Beim Pilates wird besonderes Augenmerk auf die Körpermitte gelegt. Die Aktivierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur begünstigt die Kräftigung nach der Rückbildung.
Das Besondere an diesem Kurs ist, dass Sie Ihren Nachwuch mitbringen können, so dass Sie keine Aufsicht für diese Zeit brauchen! Wenn es Sie also nicht stört, dass außer Ihrem eigenen Baby noch ein paar mehr in der Stunde quäken, dann nichts wie hin zum TSV Milbertshofen und anmeldun!
Und nachdem wir das schon mehrfach gefragt wurden…: Natürlich dürfen Sie auch gerne bei dieser Stunde mitmachen, wenn Sie kein Kind (dabei) haben!