Zumba GoldDas einmalige Tanz-Fitness-Erlebnis mit Spaßfaktor für Senior*innen! Jeder kennt mittlerweile Zumba-Fitness, das schweißtreibende Tanz-Fitness-Workout aus den USA, mit dem man bei heißen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen den gesamten Körper trainiert. Für Zumba-Fitness muss man nicht unbedingt tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß daran zu haben und richtig schön zu schwitzen! Für alle, denen das zu anstrengend erscheint, gibt es nun eine etwas gemäßigtere Version – Zumba Gold! Dieses Programm ist in erster Linie für Ältere gedacht, aber auch für jüngere Teilnehmer, die körperliche Einschränkungen oder medizinische Probleme haben. Die Melodien sind ähnlich oder gleich wie beim normalen Zumba, aber die Bewegungen zur Musik sind ruhiger, fließender, und es wird weniger gehüpft! Sie sind mit Jitterbug, Rock’n Roll, Swing, Cha Cha Cha, Hustle, Twist usw. aufgewachsen und möchten diese Schritte jetzt in ein Fitnessprogramm einbauen? Dann sind Sie beim Zumba Gold genau richtig! Probieren Sie es aus!
Zumba Gold(Aktueller Kurs: September - Dezember 2022)Start: ab 21.09.2022 Tag: Mittwochvormittag 12 Termine: Uhrzeit: 10.00 - 11.00 Uhr Ort: Gebrüder-Apfelbeck-Halle des TSV Milbertshofen, Hans-Denzinger-Str. 2 Kursleitung: Jacqueline Lippenberger (oder Vertretung) Preis: Die 10 Termine kosten 90,- Euro Sonstiges: Anmeldung ab sofort Achtung: + + + Zumba Gold(Neuer Kurs: Januar - März 2023)Start: ab 11.01.2023 Tag: Mittwochvormittag 11 Termine: Uhrzeit: 10.00 - 11.00 Uhr Ort: Gebrüder-Apfelbeck-Halle des TSV Milbertshofen, Hans-Denzinger-Str. 2 Kursleitung: Jacqueline Lippenberger (oder Vertretung) Preis: Die 10 Termine kosten 90,- Euro Sonstiges: Anmeldung ab sofort Achtung: + + + |