Capoeira Angola

Capoeira Angola

Offener Kurs – Einstieg laufend möglich

Capoeira Angola ist ein Tanz, ein Verteidigungskampf und ein Spiel, das sich zu einem Dialog zwischen den Spielenden entwickelt. Es wird zu zweit auf Musik „gespielt“. Aus der „Ginga“ entwickelt sich ein dynamisches „Kampfspiel“, durch die geschmeidigen Bewegungen entstehen Schwung und Energie, die man noch Tage danach fühlen kann.

Capoeira fördert und fordert die Koordination und das Gleichgewicht. Durch regelmäßige Übung werden Körper und Geist trainiert und etwas von dem brasilianischen Lebensgefühl vermittelt.

Dieser Kurs ist für Anfänger und FortgeAnfänger und Fortgeschrittene sowie für Alt und Jung geeignet (ab 15 Jahren). Capoeira stammt aus Brasilien, war dort lange Zeit verboten und ist mittlerweile Nationalsport geworden. einfach vorbeischauen, zwei Schnupperstunden sind möglich.

Aktuelle Kurse

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Body Shape

Body Shape

Zusammen zur Wunschfigur
*** Einstieg jederzeit möglich ***

Wer träumt nicht von einer Bikini-Figur …?

Damit man diese bekommt, muss man(n)/frau sich reichlich plagen und sollte damit nicht erst kurz vor dem nächsten Urlaub beginnen. Der richtige Zeitpunkt ist unmittelbar nach dem letzten Urlaub – bzw. jetzt sofort. Seien Sie mit dabei und erreichen Sie mit Spaß, Kraft- und Ausdauertraining Ihre Wunschfigur! Mit Elementen aus dem Rücken-Workout, Bauch-Beine -Po und verschiedenen anderen Fitnessprogrammen erreichen wir gemeinsam unser Ziel: einen strafferen Körper. Nur Mut – auch Anfänger/-innen sind bei desem Kurs herzlich willkommen!

Aktuelle Kurse

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Zumba Kids

ZUMBA® Kids

Das bekannnte Fitness-Tanz-Workout für Kinder & ihre Eltern

ZUMBA® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Beto Perez entwickelt, einem Fitnesstrainer, der als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto feurige lateinamerikanische Rhythmen mit heißen Tanzschritten und schon war ZUMBA® geboren.

ZUMBA® Kids bietet kinderfreundliche Choreographien, die auf den Original-ZUMBA®-Schritten basieren. Wir ergänzen die vereinfachten Schritte und spielen Musik, die Kinder mögen – wie z.B. Hip-Hop, Reggaeton und vieles mehr. ZUMBA® Kids steigert die Konzentration, Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin, Teamwork und das Selbstvertrauen der Kinder, kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert die Koordination.

Aktuelle Kurse

Zumba® Kids Montag, 6 – 9 Jahre

13.01.2025 – 07.04.2025
Montag 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Mittelschule an der Schleißheimer Str. 275
Kleinsporthalle (Eingang Hauptgebäude)

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €
10 Stunden an 12 Terminen

Zumba® Kids Donnerstag, 9 -12 Jahre

findet derzeit nicht statt / neuer Kurs ab April 2025
Donnerstag 17:30 - 18:20 Uhr

Grundschule an der Bad-Soden-Str. 27,
Kleinsporthalle (Bühne)

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €
10 Stunden an 12 Terminen

Zumba Fitness

ZUMBA® Fitness

Das ultimative Fitness-Tanz-Workout
Neue Kurse ab 13.01.2025

Zumba Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Beto Perez entwickelt, einem Fitnesstrainer, der als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto feurige lateinamerikanische Rhythmen mit heißen Tanzschritten und schon war Zumba geboren. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können. Die Schritte sind einfach nach zu tanzen und das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Mittlerweile gibt es bereits mehr als 10.000 zertifizierte Zumba-Trainer und Trainerinnen auf der ganzen Welt. Eine davon ist Jacqueline Lippenberger, die ihren Kursteilnehmern im Rahmen ihrer Zumba-Kurse beim TSV Milbertshofen kräftig einheizt.

Aktuelle Kurse

Zumba® Fitness Montag Abend

findet derzeit nicht statt / ab April 2025 wieder
Montag 19.00 Uhr - 19.50 Uhr

Kleinsporthalle Mittelschule an der Schleißheimer Str. 275 (Hauptgebäude)

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €

Zumba® Fitness Dienstag Abend

14.01.2025 – 08.04.2025
Dienstag 18.00 Uhr - 18.50 Uhr

Kleinsporthalle Grundschule an der Bad-Soden-Str. 27

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €

Zumba® Fitness Mittwoch Vormittag

15.01.2025 – 09.04.2025
Mittwoch 09.00 Uhr - 10.00 Uhr

Gebrüder-Apfelbeck-Halle des TSV Milbertshofen, Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 München

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €

Zumba® Fitness Donnerstag

16.01.2025 09.04.2025
Donnerstag 19.30 Uhr - 20.20 Uhr

Kleinsporthalle Grundschule an der Bad-Soden-Str. 27, 80807 München

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €

Jugend

weibliche A-Jugend
Jahrgang 2006/2007
männliche A-Jugend
Jahrgang 2006/2007
weibliche B-Jugend
Jahrgang 2008/2009/2010/2011
männliche B-Jugend
Jahrgang 2008/2009
weibliche C-Jugend
Jahrgang 2010/2011/2012/2013
männliche C-Jugend
Jahrgang 2010/2011
weibliche D-Jugend
Jahrgang 2012/2013
männliche D-Jugend
Jahrgang 2012/2013
gemischte E-Jugend
Jahrgang 2014/2015

Neuigkeiten

24.02.2025
MTSV Schwabing — TSV Milbertshofen 35:34
Totalausfall im Derby!  23.Februar 2025 — Derbytime am Wahlsonntag! Und das mitten in einer Hochphase Milbertshofens, die in 2025 noch keinen Punkt abgegeben hatten. Leider musste Mil an einigen Stellen personell kreativ werden, allen voran mal wieder am Trainerposten, den...
TSV Milbertshofen - TSV Allach 09 II 40:21
Mil-Ladies im Torrausch – 40-Tore-Marke geknackt! 15.02.2025 – Die Mil-Ladies triumphieren mit einem überragenden 40:21-Sieg gegen den TSV Allach 09 II und durchbrechen endlich mal wieder die 40-Tore-Schallmauer! Der Start ins Spiel war zunächst etwas holprig – die Gäste hielten...
TSV Milbertshofen — TSV Vaterstetten 35:20
Mannschaftsleistung bringt zwei Punkte!  15.Februar 2025 – Als Abschlussspiel eines langen und fast perfekten Heimspieltages in der Gebrüder-Apfelbeck-Halle ging es für die ersten Herren am Samstagabend gegen den TSV Vaterstetten. Mit souveränen Siegen hatten Damen 1 und Herren 2 vorgelegt,...
FC Bayern - TSV Milbertshofen 25:39
Milbertshofener Damen dominieren gegen den FC Bayern! 09.02.2025 – Am Sonntagabend trafen die Handballerinnen des TSV Milbertshofen und des FC Bayern auf dem FC Bayern Campus aufeinander. In den ersten Minuten entwickelte sich ein ausgeglichenes Spiel, in dem beide Teams...
TSV Allach II — TSV Milbertshofen 31:33 
Mil entthront Tabellenführer!   8. Februar 2025 — Samstagabend musste Milbertshofen das wohl schwerste Spiel der Saison bestreiten: Auswärts gegen den Tabellenführer und Oberliga-Absteiger Allach II. Hinzu kam noch eine gut gefüllte Eversbuschhalle, in der die erste allacher Mannschaft gerade...
TSV Milbertshofen - PSV München II 30:16
Milladies ergattern Tabellenführung! 01.02.2025 – Am vergangenen Wochenende trafen die Milladies erneut auf den PSV München, gerade einmal drei Wochen nach dem Hinspiel. Auch hier setzten die Milladies vor heimischer Kulisse ihre Erfolgsserie fort und ergatterten erstmalig in der Saison...
TSV Milbertshofen — SV Anzing II 33:29
Siegessträhne der H1 hält an! 1.Februar 2025 — Endlich wieder ein Heimspieltag in der Gebrüder-Apfelbeck-Halle! Die 1. Damen hatten mit einem deutlichen Sieg endlich die Tabellenspitze erreicht und damit den Herren den Druck gemacht, selbst auch abzuliefern. Doch gegen Anzing...
TSV Milbertshofen - HSG München West 33:28
Milladies drehen das Spiel in der zweiten Halbzeit! Am 26. Januar 2025 durften die Handball-Damen des TSV zu später Stunde die HSG München West in der Vereinshalle willkommen heißen. Die erste Halbzeit lief nicht optimal für unser Team. In der...
ESV Rosenheim — TSV Milbertshofen 29:30 
Wackeliger Sieg in Rosenheim! 26. Januar 2025 — Am Sonntagabend um 18:30 ging es für die Herren 1 des TSV Milbertshofen in Rosenheim zum ersten Auswärtsspiel des neuen Jahres. Im Hinspiel hatte Mil relativ schnörkellos mit 31:26 den ersten Sieg...