Capoeira Angola

Capoeira Angola

Offener Kurs – Einstieg laufend möglich

Capoeira Angola ist ein Tanz, ein Verteidigungskampf und ein Spiel, das sich zu einem Dialog zwischen den Spielenden entwickelt. Es wird zu zweit auf Musik „gespielt“. Aus der „Ginga“ entwickelt sich ein dynamisches „Kampfspiel“, durch die geschmeidigen Bewegungen entstehen Schwung und Energie, die man noch Tage danach fühlen kann.

Capoeira fördert und fordert die Koordination und das Gleichgewicht. Durch regelmäßige Übung werden Körper und Geist trainiert und etwas von dem brasilianischen Lebensgefühl vermittelt.

Dieser Kurs ist für Anfänger und FortgeAnfänger und Fortgeschrittene sowie für Alt und Jung geeignet (ab 15 Jahren). Capoeira stammt aus Brasilien, war dort lange Zeit verboten und ist mittlerweile Nationalsport geworden. einfach vorbeischauen, zwei Schnupperstunden sind möglich.

Aktuelle Kurse

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Body Shape

Body Shape

Zusammen zur Wunschfigur
*** Einstieg jederzeit möglich ***

Wer träumt nicht von einer Bikini-Figur …?

Damit man diese bekommt, muss man(n)/frau sich reichlich plagen und sollte damit nicht erst kurz vor dem nächsten Urlaub beginnen. Der richtige Zeitpunkt ist unmittelbar nach dem letzten Urlaub – bzw. jetzt sofort. Seien Sie mit dabei und erreichen Sie mit Spaß, Kraft- und Ausdauertraining Ihre Wunschfigur! Mit Elementen aus dem Rücken-Workout, Bauch-Beine -Po und verschiedenen anderen Fitnessprogrammen erreichen wir gemeinsam unser Ziel: einen strafferen Körper. Nur Mut – auch Anfänger/-innen sind bei desem Kurs herzlich willkommen!

Aktuelle Kurse

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Zumba Kids

ZUMBA® Kids

Das bekannnte Fitness-Tanz-Workout für Kinder & ihre Eltern

ZUMBA® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Beto Perez entwickelt, einem Fitnesstrainer, der als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto feurige lateinamerikanische Rhythmen mit heißen Tanzschritten und schon war ZUMBA® geboren.

ZUMBA® Kids bietet kinderfreundliche Choreographien, die auf den Original-ZUMBA®-Schritten basieren. Wir ergänzen die vereinfachten Schritte und spielen Musik, die Kinder mögen – wie z.B. Hip-Hop, Reggaeton und vieles mehr. ZUMBA® Kids steigert die Konzentration, Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin, Teamwork und das Selbstvertrauen der Kinder, kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert die Koordination.

Aktuelle Kurse

Zumba® Kids Montag, 6 – 9 Jahre

13.01.2025 – 07.04.2025
Montag 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Mittelschule an der Schleißheimer Str. 275
Kleinsporthalle (Eingang Hauptgebäude)

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €
10 Stunden an 12 Terminen

Zumba® Kids Donnerstag, 9 -12 Jahre

16.01.2025 – 10.04.2025
Donnerstag 17:30 - 18:20 Uhr

Grundschule an der Bad-Soden-Str. 27,
Kleinsporthalle (Bühne)

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €
10 Stunden an 12 Terminen

Zumba Fitness

ZUMBA® Fitness

Das ultimative Fitness-Tanz-Workout
Neue Kurse ab 13.01.2025

Zumba Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Beto Perez entwickelt, einem Fitnesstrainer, der als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto feurige lateinamerikanische Rhythmen mit heißen Tanzschritten und schon war Zumba geboren. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können. Die Schritte sind einfach nach zu tanzen und das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Mittlerweile gibt es bereits mehr als 10.000 zertifizierte Zumba-Trainer und Trainerinnen auf der ganzen Welt. Eine davon ist Jacqueline Lippenberger, die ihren Kursteilnehmern im Rahmen ihrer Zumba-Kurse beim TSV Milbertshofen kräftig einheizt.

Aktuelle Kurse

Zumba® Fitness Montag Abend

13.01.2025 – 07.04.2025
Montag 19.00 Uhr - 19.50 Uhr

Kleinsporthalle Mittelschule an der Schleißheimer Str. 275 (Hauptgebäude)

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €

Zumba® Fitness Dienstag Abend

14.01.2025 – 08.04.2025
Dienstag 18.00 Uhr - 18.50 Uhr

Kleinsporthalle Grundschule an der Bad-Soden-Str. 27

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €

Zumba® Fitness Mittwoch Vormittag

15.01.2025 – 09.04.2025
Mittwoch 09.00 Uhr - 10.00 Uhr

Gebrüder-Apfelbeck-Halle des TSV Milbertshofen, Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 München

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €

Zumba® Fitness Donnerstag

16.01.2025 09.04.2025
Donnerstag 19.30 Uhr - 20.20 Uhr

Kleinsporthalle Grundschule an der Bad-Soden-Str. 27, 80807 München

90 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 90,00 €

Jugend

weibliche A-Jugend
Jahrgang 2006/2007
männliche A-Jugend
Jahrgang 2006/2007
weibliche B-Jugend
Jahrgang 2008/2009/2010/2011
männliche B-Jugend
Jahrgang 2008/2009
weibliche C-Jugend
Jahrgang 2010/2011/2012/2013
männliche C-Jugend
Jahrgang 2010/2011
weibliche D-Jugend
Jahrgang 2012/2013
männliche D-Jugend
Jahrgang 2012/2013
gemischte E-Jugend
Jahrgang 2014/2015

Neuigkeiten

19.12.2024
Trauer um Handball-Torwart Klaus Wöller
Der TSV München-Milbertshofen e.V. trauert um Klaus Wöller. Der frühere Torwart der deutschen Handball-Nationalmannschaft (72 Einsätze für Deutschland!) durchlief in seiner Laufbahn mehrere Stationen: Arminia Hannover, TV Grambke Bremen, TV Hüttenberg, TuS Nettelstedt, Reinickendorfer Füchse Berlin. Anfang März 1985 wechselte...
Milladies - TSV Forstenried II 37:10
Kantersieg zum 2. Advent (08. Dezember 2024) Am vergangen Sonntag traten die Milladies zu ihrem letzten Heimspiel des Jahres gegen den TSV Forstenried II an. Bei einem Blick auf die Tabelle waren die Vorzeichen klar: ein Sieg musste her. Das...
TSV Milbertshofen – TSV EBE Forst United 21:21
Weiteres Unentschieden für Mil (7. Dezember 2024)  Am vergangenen Spieltag traf der TSV Milbertshofen auf Forst United und bot den Zuschauern ein spannendes und hart umkämpftes Spiel, das mit einem gerechten Unentschieden von 21:21 endete. Die Partie war vor allem...
Mil H1 - TSV Laim 34:31
Nach der enttäuschenden Niederlage in Sauerlach konnte der TSV Milbertshofen am 24.11.2024 im Heimspiel gegen den TSV Laim wieder zwei wichtige Punkte einfahren. Mit einem 34:31-Erfolg kletterte die Mannschaft auf den sechsten Tabellenplatz zurück. Dennoch tat sich das Team von...
HSG München Süd - Milladies 12:38
Am 24.11.2024 traten die Milladies des TSV Milbertshofen auswärts gegen die HSG München Süd an. Die gedämpfte Atmosphäre der Halle, begleitet von entspannter Aufwärmmusik und vorerst schummrigem Licht, hätte fast dazu eingeladen, den Abend gemütlich anzugehen – doch der HC...
TSV Sauerlach - Mil H1 33:23
Am 17.11.2024 musste der TSV Milbertshofen beim TSV Sauerlach antreten und kassierte eine deutliche 32:22-Niederlage. Trotz eines soliden Starts und einer passablen ersten Halbzeit konnte die Mannschaft die Gastgeber letztlich nicht ernsthaft in Bedrängnis bringen. Erste Halbzeit: Kopf-an-Kopf bei den...
HSG München West - Milladies 17:34
Mit einer starken Defensive und einem überzeugenden Angrifffeierten die Damen des TSV Milbertshofen am 16.11.2024 einen deutlichen 34:17-Auswärtserfolg gegen die HSG München West. Mit dem klaren Ziel, defensiv wenig zuzulassen, traten die Milladies gegen die HSG München West an. Der Fokus auf Abwehrarbeit in der vorherigen Trainingswoche...
Milladies - MTSV Schwabing 41:29
Milbertshofen findet ins Spiel und sichert souveränen Derbysieg gegen MTSV Schwabing. Diesen Samstag empfing der TSV Milbertshofen den MTSV Schwabing in der heimischen Sporthalle. Nach einem schwierigen Start fand die Mannschaft jedoch schnell ihren Rhythmus und beendete die Partie mit...
TSV Milbertshofen - MTSV Schwabing 30:23
Wichtiger Sieg im 4-Punkte-Derby! Derby in der Gebrüder-Apfelbeck-Halle! Durch die bisher eher suboptimale Punktausbeute war es für die ersten Herren am frühen Samstagabend besonders wichtig, gegen den Tabellennachbarn einen Sieg mitzunehmen und wieder auf Kurs zu kommen. Und nachdem die...