Wirbelsäulengymnastik- §20 SGB V zertifziert von Krankenkassen

Der Kurs Wirbelsäulengymnastik ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.

Unser Kurs "Wirbelsäulengymnastik" hilft dabei Rückenbeschwerden vorzubeugen und aktuelle Beschwerden und Verspannungen zu mindern.
Im Kurs werden funktionelle Übungen zur Kräftigung (v.a. rumpfstabilisierende Muskulatur), zur Dehnung und Mobilisation und zur Entspannung des gesamten Bewegungsapparates durchgeführt.
Der Kurs bietet den optimalen Ausgleich zu Alltag und Beruf.
Ein gesundes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rückentraining kombiniert mit Workout rund um die "Problemzonen", die uns am Herzen liegen.

alt

Bei Interesse auch für Einzelstunden einfach Email an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Neuer Kurs / Sept - Dez 2022

Start: Montag 19.09.2022
 

Kurs 1 Montag 10:00-10:50 Uhr (Budohalle TSV Milbertshofen) 
Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 München 

Kurstermine:   19.09. / 26.09. / Feiertag. / 10.10. / 17.10./ 24.10./  FERIEN
07.11./ 14.11./ 21.11./ 28.11./ 05.12. / 12.12. / 19.12.

Kosten:                10 Termine für 120,- Euro


Kursleitung:        Susanne Brunsch (Dipl.Sportwissenschaftlerin Reha/Präv)


Achtung:
Sollten Änderungen zum Infektionsschutz und damit verbundene Restriktionen für den Vereissport gesetzlich angeordnet werden,
behalten wir uns vor die Teilnahmebedingungen entsprechend anzupassen.


Sonstiges: Einstieg auch nachträglich noch möglich - Berechnung des Kurspreises anteilig!
Um eine Teilnahmebestätigung zu erhalten müssen innerhalb dieses Zeitraumes mindestens 80% der
Stunden besucht werden. Matten sind vorhanden.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Neuer Kurs / Apr-Juli  2022

Start: Montag 25.04.2022
 

Kurs 2 Montag 17:00-17:50 Uhr (Vereinshalle TSV Milbertshofen) 
Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 München 

Kurstermine:   19.09. / 26.09. / Feiertag. / 10.10. / 17.10./ 24.10./  FERIEN

07.11./ 14.11./ 21.11./ 28.11./ 05.12. / 12.12. /19.12.


Kosten:                10 Termine für 120,- Euro
 

Kursleitung:        Susanne Brunsch (Dipl.Sportwissenschaftlerin Reha/Präv)


Achtung:
Sollten Änderungen zum Infektionsschutz und damit verbundene Restriktionen für den Vereissport gesetzlich angeordnet werden,
behalten wir uns vor die Teilnahmebedingungen entsprechend anzupassen.

Sonstiges: Einstieg auch nachträglich noch möglich - Berechnung des Kurspreises anteilig!
Um eine Teilnahmebestätigung zu erhalten müssen innerhalb dieses Zeitraumes mindestens 80% der
Stunden besucht werden. Matten sind vorhanden.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

PDF Anmeldeformular Flyer Wirbelsäulengymnastik

 

PDF Anmeldeformular SEPA-Lastschriftmandat Wirbelsäulengymnastik

 

PDF Anmeldeformular Anmeldung Wirbelsäulengymnastik