Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen.
Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Vinyasa Flow ist ein intensives Yoga. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance sowie Beweglichkeit. Während der Übung entsteht eine reinigende innere Hitze, die mit dem Schweiß die im Körper gelagerten Gifte aus den Muskeln und Organen schwemmt. Die Übungen führen zu einem gesunden Körper und einem entspannten Geist. Um diese Yogaart üben zu können, sollte eine gewisse Stabilität in der Körpermitte vorhanden sei.

Nina Müller freut sich darauf, Ihnen im Rahmen dieser Kursreihe "ihr" Yoga näher zu bringen.

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Vinyasa Flow "Basic" (Laufender Kurs / September - Dezember 2016)

Start: 21.09.2016

Tag: Mittwoch

Termine: 21.09. / 28.09. / 05.10. / 12.10. / 19.10. / 26.10. / Herbstferien / 09.11. / Feiertag / 23.11. / 30.11. / 07.12. / 14.12.2016
Kurzfristige Terminänderungen bitte unserer Internetseite entnehmen!

Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr

Ort: Mittelschule Schleißheimer Str. 275, Kleinsporthalle (im Hauptgebäude)

Kursleitung: Nina Müller (oder Vertretung)

Preis: die 10er-Karte kostet 85,- Euro.
Mitglieder des TSV Milbertshofen (= aktiv gemeldet in einer Abteilung) zahlen nur 45,- Euro.
Probe-/Einzelstunde: 10,- Euro / Mitglieder 6,- Euro

Sonstiges:
Die 10 Stunden können auf 11 Wochen aufgeteilt werden. Wer 11 Mal kann, darf gerne 11 Mal kommen!
Einstieg auch nachträglich noch möglich / Berechnung des Kurspreises anteilig!
Bitte eigene Yoga-/Gymnastik-Matte und warme Socken mitbringen!

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Vinyasa Flow "Basic" (Neuer Kurs / Januar - April 2017)

Start: 18.01.2017

Tag: Mittwoch

Termine: 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / 1 Woche Faschingsferien / 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. / 05.04.2017
Kurzfristige Terminänderungen bitte unserer Internetseite entnehmen!

Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr

Ort: Mittelschule Schleißheimer Str. 275, Kleinsporthalle (im Hauptgebäude)

Kursleitung: Nina Müller (oder Vertretung)

Preis: die 10er-Karte kostet 85,- Euro.
Mitglieder des TSV Milbertshofen (= aktiv gemeldet in einer Abteilung) zahlen nur 45,- Euro.
Probe-/Einzelstunde: 10,- Euro / Mitglieder 6,- Euro

Sonstiges:
Die 10 Stunden können auf 11 Wochen aufgeteilt werden. Wer 11 Mal kann, darf gerne 11 Mal kommen!
Einstieg auch nachträglich noch möglich / Berechnung des Kurspreises anteilig!
Bitte eigene Yoga-/Gymnastik-Matte und warme Socken mitbringen!

 

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