Nordic Walking 

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Die Abteilung Gesundheitssport des TSV Milbertshofen bietet ab sofort wieder einen neuen Nordic-Walking-Kurs an!

Der Kurs ist auch für beginnende Nordic Walker geeignet, da ein besonderes Augenmerk auf die Technik gelegt wird. Für eine Auffrischung der Kenntnisse ist dieser Kurs genauso zu empfehlen, da es in der Gruppe einfach mehr Spaß macht und man leichter den inneren Schweinehund überwinden kann, wenn man mit Gleichgesinnten walkt.
Wir starten mit einem kleinen Aufwärmprogramm, dann walken wir gemeinsam, hängen ein kurzes Krafttraining an, um uns zum Schluss zu dehnen.

Unsere Gruppenleiter geben auch erfahrenen Walkern wertvolle Tipps rund um ihren Sport.
 

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Nordic Walking
(aktueller Kurs / September - Dezember 2020)

Start: 11.09.2020

Tag: Freitag

Termine: 11.09. / 18.09. / 25.09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / Herbstferien / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11.2020 (12 Termine)

Uhrzeit: 09.00 - 10.30 Uhr

Ort: Treffpunkt im Foyer des TSV Milbertshofen; Durchführung des Kurses z.B. im Luitpold-Park

Kursleitung: Sebastian Malcherzyk (oder Vertretung)

Preis:  Die 12 Termine kosten 120,- Euro.
Einzelstunde: 12,- Euro

Sonstiges:
Anmeldung ab sofort!
Einstieg auch nachträglich noch möglich - Berechnung des Kurspreises anteilig!
Leihstöcke sind in ausreichender Anzahl vorhanden.

 

PDF Anmeldeformular Flyer